つけてる事忘れてもスマートバンドはあなたの健康状態をしっかり管理！万歩計、脈拍チェック、運動量計測に睡眠検知まで！Bluetoothでスマートフォンアプリでデータ管理！Lenovo Cardio Plus HX03Wレビュー
このページの目次
Lenovo Cardio Plus HX03W 梱包内容
- スマートバンド本体
- 説明書
腕に密着するバンドの裏側には脈拍や心拍数を計測するためのセンサーがついています。
皮膚に検知すると緑色に反応し、少しでも離れると点滅して再検知しようとするので結構優秀です
Lenovo Cardio Plus HX03Wの使い方動画
説明書にある程度日本語で記載されていますが、何となくで操作する事になると思うので、基本的な操作方法とアプリとの連動などわかりやすく動画にしてみました
スマートバンドではこんな機能が使えます
腕に取り付けた状態のスマートバンド上での操作は難しくありません。基本的にはタッチ操作で画面を決定する際は長押しするだけ。
同様にひとつ前の画面に戻る操作も長押しで行います。細かい設定や計測したデータはスマートフォンアプリにて確認します
曜日・日付・天気・腕時計簡易表示
曜日や時間に加え今日の天気なども表示してくれるので腕時計と変わりません。時間の表示もデジタル数字の他、アナログ針風の表示も可能
スポーツモードで運動量を計測！
スポーツモードでは、これからランニングやマラソンなど運動を開始する際に計測する事で、運動中の脈拍（BPM）や運動を継続した時間、距離、消費カロリーを記録します。
計測したデータは専用アプリにBluetoothで接続した際に転送され、細かい時間単位での情報が確認ができます
万歩計で健康なウォーキングを
よーいドン！のようなスポーツモードの計測とは違い、スマートバンドを腕につけているだけで自動的に計測してくれるのが万歩計です。
リスト画面をちょんっと触ると本日、何歩歩いているのかをすぐに確認できるほか、こちらも専用アプリにてデータが計測されます
心拍数・脈拍を一定時間ごとに記録
スマートバンドをつけてから一定時間ごとに脈拍を計測する事ができます。設定した上限脈拍数を越えたらバイブレーションで知らせるというアプリ側の設定とあわせる事で、急な発作などを起こす持病を持っている人の健康管理を助けてくれます
眠りの質と時間を記録する睡眠検知機能
スマートバンドをつけて眠る事で睡眠検知が発動します。睡眠検知は眠っている際の脈拍数を計測し、深い眠り（ノンレム睡眠）と浅い眠り（レム睡眠）の時間をデータとして記録し、どのくらいの時間眠ったかを明確にグラフとして記録してくれます
カウントダウン式の目覚ましアラーム機能
何時に起きるという具体的な目覚ましではなく、何時間後に目覚めたいというカウントダウン式のアラームをセットできます。アラームといっても目覚める程度の振動を伝えるだけです
スマホアプリと連動した通知機能
メール・ツイッター・LINE・SKYPEなどが来た際に、振動で教えるか？等、スマートフォンにアプリに届いた通知をスマートバンド経由でお知らせするかを設定できます
座りっぱなしは体に悪いので振動でお知らせ
指定した時間（開始～終了）内、何も動きを検知をできなければ10分間に一回振動し座りっぱなしの警告を出してくれます。
長時間のデスクワーク等の場合、ちょっと立ち上がって座るという動きだけでも、圧迫から解放されて、血行が良くなり、頭の回転にも影響してくるので便利なアシスト機能です
Lenovo Cardio Plus HX03W 使ってみてわかった事
バッテリーが長持ち！
この手の製品は基本届いたらまず充電しなければ使えないのですが、Lenovo Cardio Plus HX03Wは届いたその日から約5日に渡って一切充電しないで動いたので相当バッテリー持ち良いです。
また本体が熱くなるなどの心配もないため、安心して睡眠検知などつけて眠れます
充電方法にちょっと注意
IP68なので完全な防塵構造、水面下での使用に耐える完全防水との事。つけたままお風呂に入ったりしても問題ないそうです（でも普通は外す）でもそのおかげでちょっと取り外しにコツが必要です
IP68だけあってバンド部分のゴムはもの凄く固いです。またこの手のスマートバンドのUSB口って半口なので力任せに外そうとして折れてしまう可能性もあります。わかりやすい外し方（私流）を載せておきます
- 反対側から下を通してバンドを引っ張りてこの原理で上が側を浮かす
- 沿って隙間ができてきたら指を入れてめくるようにはずす
普通に横に引っ張っても隙間ができません。絶対にねじったりしてはダメです(;^ω^)
コネクタ部分が出てきたら後はパソコンのUSBポートやモバイルバッテリーに繋げば充電できます。一度満タンにすれば5～7日は持ちます
Lenovo Cardio Plus HX03W感想まとめ
私は某3万近い値段の睡眠検知できる活動量計を所有してますが・・それで感動した睡眠検知と同等のデータ計測を、その10分の1の価格にも満たないこれで可能なのかよ！？(ﾟДﾟ;)と驚きです
- 腕につける
- スマホアプリと連動させる
たったそれだけで、自分の健康状態のデータ化できてしまう便利なスマートバンド
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